Jeder isst anders.

Du bist, was du isst und jeder is(s)t doch auch irgendwie anders. Bist du dir dessen bewusst, wer du wirklich bist? Welcher Typ du bist und ob deine Ernährung überhaupt zu dir passt? 
Ernährst du dich wirklich bewusst oder ernährst du dich bewusst so, wie es die Medien, die Industrie und der Lifestyle "vorgeben"? Ist dir klar, dass deine Ernährung nicht nur Einfluss auf deinen Körper, sondern auch auf deinen Geist hat?

Was ist gesunde und bewusste Ernährung überhaupt und wie passt sie in dein Leben? 

Grünkernbratlinge, Stangensellerie und Karottensaft klingen im ersten Moment vielleicht nicht sehr ansprechend für eine wirkliche Veränderung im Speiseplan. Muss es auch nicht zwingend. Denn das muss nicht für jeden gut geeignet i.S.v. verdaulich sein.
Doch lass uns gemeinsam entdecken, was dein Körper tendenziell gut verdauen kann und über welche Lebensmittel du doch noch einmal nachdenken solltest. 

Eins kann ich dir versprechen - wenn du gerne tierische Lebensmittel isst - so musst du nicht zwingend auf diese verzichten.