Starte jetzt deine persönliche Transformation!
Starter-Programm
Dein Einstieg in Ayurveda
Alles beginnt mit einem ersten Schritt.
Ziel:
Philosophie des Ayurveda kennenlernen, Dosha-Typ bestimmen und erste Schritte in deinen Alltag integrieren.
Ideal bei:
- Interesse an Ayurveda
- Veränderung des Lebensstils i.S.d. Ayurveda
- Bewusstseins-Entwicklung
Das erwartet dich:
- 3 × Ayurveda Coaching Sessions (je 90 Minuten)
- ausführliche Dosha- und Lifestyle-Analyse
- Typgerechter Ernährungs- und Balanceplan
- Mentale Coaching-Impulse für Stressreduktion
- Praktische Ayurveda Routinen für den Alltag
- WhatsApp / Messenger Support zwischen den Sessions
Dein möglicher Transformationserfolg:
- Erkennen deiner Urnatur
- Typgerechtere Ernährung
- Erste mentale Veränderungen durch innere Balance
Paketpreis: 385,- €
(statt 405,- € bei Einzelbuchung)
Dauer: Ca 4-6 Wochen
Balance-Programm
Balance & Reset
Für innere Balance und einen Reset gibt es keinen Trick.
Es ist ein persönlicher Prozess, der Stück für Stück erfolgt.
Ziel:
Mentale Stabilisierung, Stressreduktion und erste Integration ayurvedischer Routinen in den Alltag.
Ideal bei:
- Stress
- Mentale Überlastung
- Schlafproblemen
- Reizdarm
- Dem Wunsch nach innerer Balance
Das erwartet dich:
- 6 Coaching Sessions (à 90 Minuten, alle 2 Wochen)
- Ayurveda Mind & Lifestyle Analyse (Dosha + mentale Muster)
- Stressregulation mit Atemtechniken & Meditation
- Einführung in Ayurveda Ernährung für mentale Balance
- WhatsApp / Messenger Support zwischen den Sessions
Dein möglicher Transformationserfolg:
- Mehr mentale Klarheit
- Stabileres Nervensystem
- Bessere Schlafqualität
- Besseren Zugang zum eigenen Bewusstsein
⭐ Best Seller!
Paketpreis: 770,- €
(statt 810,- € bei Einzelbuchung)
Dauer: Ca. 3 Monate
Transformations-Programm
Deep Transformation
Erkenne wie dein Gemüt funktioniert und transformiere so deinen Geist.
Ziel:
Tiefe mentale Transformation, Auflösen limitierender Muster und nachhaltige Lebensstilveränderung.
Ideal bei:
- (belastenden) Veränderungsphasen
- Burnout-Tendenzen
- Emotionaler Erschöpfung
- Körperlichen Krankheitssymptomen
- Dem Wunsch frei von seinen Launen zu sein
Das erwartet dich:
- 12 Coaching Sessions (2x monatlich à 90 Minuten)
- Tiefgehende mentale & emotionale Musterarbeit
- Ayurveda Lifestyle Coaching (Routinen, Ernährung, Schlaf)
- Nervensystem-Regulation & Resilienztraining
- Mindset-Arbeit und Glaubenssatz-Transformation
- Ayurveda Massage
- Messenger Support
- Bonus: Meditationen oder Audioübungen
Dein möglicher Transformationserfolg:
- Selbsterkenntnis, wie dein Gemüt funktioniert & wie dies dein Handeln bestimmt
- Emotionale Stabilität
- Neue gesunde Gewohnheiten
- Mehr Energie und Fokus
- Bessere Selbstführung
Paketpreis: 1.450,- €
(statt 1.620,- € bei Einzelbuchung)
Dauer: Ca. 6 Monate
Ayurveda Mental Coaching
Einzelsession
Ayurveda Mental Coaching für mehr innere Ruhe und Klarheit
Dein Invest:
90 Minuten Ayurveda Coaching – 135,- Euro
Ayurveda Ernährungsberatung
Individuelle Ayurveda Ernährungsanalyse für mehr Energie und bessere Verdauung.
Inkl. Typ-Bestimmung, Grundlagen ayurvedischer Ernährung, typgerechte Ernährung
Dein Invest:
90 Minuten Ayurveda Ernährungsberatung – 135,- Euro
Ayurvedisch Kochen
Ayurvedisch zu kochen beinhaltet weitaus mehr, als viele exotische Gewürze zu verwenden, nur mit Linsen und Reis zu kochen oder gänzlich auf Fleisch zu verzichten. Kannst du dich berühren lassen vom Duft deiner Nahrung?!
Dein Invest:
Auf persönliche Anfrage
Spirituelle Energiearbeit
Alles ist Frequenz, alles schwingt - auch wir Menschen. Ereignisse, Glauebnssätze etc. können diese Freuquenz negativ beeinflussen. Zeit dies zu transformieren.
Dein Invest:
90 Minuten spirituelle Energiearbeit – 135,- Euro
Ayurveda Ganzkörpermassage - Abhyanga
Lass dich von Kopf bis Fuß von warmen Ölgüssen umhüllen und finde darin Entspannung und Ruhe.
Dein Invest:
60 Minuten, 90,- Euro
90 Minuten, 135,- Euro
Ayurveda-Rückenmassage
Tauche ein in einen Raum, in dem du dir begegnen kannst. Gönne dir und deinem Rücken eine Erholung, lass dich sanft umfließen und finde tiefe Entspannung.
Dein Invest:
60 Minuten, 90,- Euro
90 Minuten, 135,- Euro
90 Minuten, 140,- Euro inkl Kräuterstempel oder Packungen
Gesichts- & Oberkörpermassage
Zarte Berührungen im Gesicht, Nacken und Schulterbereich werden um einem warmen Herz- & Bauchölguss ergänzt. Diese einfühlsame Massage löst Verspannungen und seelischen Kummer.
Dein Invest:
60 Minuten, 90,- Euro
Fußmassage
Von den Zehen bis zum Gesäß mit warmen Ölen entspannen.
Über die Fußreflexzonen wird dein gesamter Körper erreicht. Finde Ruhe und Entspannung & gönne deinem Geist eine Erholung. Empfehlenswert bei Schlafstörungen.
Dein Invest:
45 Minuten, 65,- Euro
Kräuterstempelmassage
Ob entspannend oder vitalisierend. Warme, wohltuende Kräuterstempel lösen tiefliegende Verspannungen und arbeiten das Massageöl sowie die ätherischen Öle sanft in die Haut ein.
Dein Invest:
Rücken 60 Minuten, 95,- Euro
Gesicht 60 Minuten, 95,- Euro
Gutscheine
Gerne stelle ich dir einen persönlichen Gutschein im Wert deiner Wahl aus.
Dein Invest:
Individuell
Worte der Achtsamkeit
Der Begriff Heilung bedeutet für meine Arbeit, dass du einen Zugang zu dir findest, deinen inneren Glanz und das "Leuchten in deinen Augen" wiederentdeckst. Dies geschieht über eine tiefe Rückverbindung mit dir selbst, indem du deinen Emotionen und deinen Wirkkräften (Energien) im Körper begegnest. Ich helfe dir, einen besonderen Raum zu öffnen und zu betreten. Bist du in diesem Raum reinen Herzens mit dir selbst, kann sich etwas lösen und einfach abfallen. Ich gebe keine Heilungsversprechen ab. Meine Sichtweisen und angewandten Methoden ersetzen weder den Besuch bei einem Arzt bzw. seine Medikation, noch den Besuch bei einem Heilpraktiker oder Osteopathen. Als Wegbegleiterin möchte ich niemanden “therapieren”, sondern unterstützen, durch seinen Körper eine bessere Verbindung zu sich und zum Leben zu entwickeln.
Dieses ist ein energetischer Prozess, kein schulmedizinischer.